2019. 01. 28. ~ 2019. 02. 01. 주간식단표
등록일 : 19-01-24 17:35
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주간식단표
○ 기간 : 2019. 01. 28. ~ 2019. 02. 01.
01. 28(월) | 01. 29(화) | 01. 30(수) | 01. 31(목) | 02. 01(금) |
잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 산 채 비 빔 밥 |
봄동된장국 | 버섯들깨탕 | 동태찌개 | 닭미역국 | |
돈불고기 | 고등어구이 | 메추리알 장조림 | 만두강정 | |
들깨무 나물볶음 | 돼지고기 두부조림 | 어묵잡채 | 시래기볶음 | 미소된장국 |
부추오이무침 | 치커리 사과무침 | 브로콜리무침 | 쌈채겉절이 | 약고추장 |
배추김치 | 배추김치 | 된장깻잎 | 배추김치 | 배추김치 |
※ 상기 식단은 변경될 수도 있습니다.
